2011-07-19 水太りについて 水太りは、医学的には証明されていないって知ってた? よく耳にする「水太り」という言葉ですが、医学的には証明されていません。 それどころか、硬水に含まれるマグネシウムには、便秘やむくみを改善する効果も。 ただし、軟水はむくみやすいので硬水を選んでくださいね♪