バストアップが期待出来るマッサージ法を紹介します。
胸まわりの肉を引き寄せてバストアップをめざそう
オススメ時間帯は
バスタイム
(1)鎖骨の皮膚をこすりましょう
鎖骨のまわりをなでたり指でほぐします
(2)胸のまわりをなでなでしよう
半円を描くようになでながら胸の横から肉を寄せ集めます。
(3)背中の肉を前に持ってこよう
背中側のろっ骨に指をくいこませるようにさすりながら、むぎゅっと背中の肉を寄せ集めて肉を前に持ってきます。
(4)脇の下をさすって揉み解そう
脇の下を手で揉みながら脇の肉を胸に寄せ集めます。
左右の腕を交代してやって下さいね