バストマッサージ

バストアップが期待出来るマッサージ法を紹介します。


胸まわりの肉を引き寄せてバストアップをめざそう


オススメ時間帯は

バスタイム

(1)鎖骨の皮膚をこすりましょう

鎖骨のまわりをなでたり指でほぐします


(2)胸のまわりをなでなでしよう

半円を描くようになでながら胸の横から肉を寄せ集めます。


(3)背中の肉を前に持ってこよう

背中側のろっ骨に指をくいこませるようにさすりながら、むぎゅっと背中の肉を寄せ集めて肉を前に持ってきます。


(4)脇の下をさすって揉み解そう

脇の下を手で揉みながら脇の肉を胸に寄せ集めます。


左右の腕を交代してやって下さいね