2011-07-20から1日間の記事一覧

ダイエットに失敗する理由

ダイエットに失敗する人の多くがこれに陥っています。 それは、効果が出る前に諦めること。 ダイエットを成功させるためには、長い時間が必要です。そこまでいくまえに諦めてしまうのです。 モチベーションが続かない、というのが大きな理由です。 やってみ…