全国でエレベーターを使わないモデルさんが急増中 階段をのぼることで気付けば体力もおしりもぐっとUp 心臓病を予防して寿命が延びるっていうデータもあります 《階段のぼりダイエット》ってどんなダイエット？ エレベーターやエスカレーターの誘惑に負けず…