【やせ脳をつくる7項目】 1.鏡を見る 体型に自信がない人は鏡を見るのを避けがち。でも鏡を見ることで右脳でありのままの自分の姿を認識し、左脳で『もっとスタイルがよかったら→ダイエットしよう』という情報に変換される。鏡を頻繁に見る人に太っている人…