美のカリスマ、IKKOさん。 メイク・ヘアメイクやダイエットの情報を発信されています。 最近実践しているものは、シモン茶やフラダンス、セルローラーにウォーキングなどなど。 シモン茶は食物繊維が豊富なお茶で、ダイエットや美肌に効果があるとされていま…