2011-06-28から1日間の記事一覧

冷え性だと痩せにくい?

体が冷えていると、血流が悪くなり、むくみ、脂肪も燃焼されずに体内に蓄積されやすくなります。 そうならないためにも、体を温めることが重要。 汁ものを食べるとよいというのも、体の新陳代謝が活発になり痩せ体質につながるからです。 体が冷えていると、…