お肌が再生される時間それは２３時?夜中の２時と言われています カラダの細胞がその日あったこと 取り入れた情報によって 再構築されて 朝に向かうプロセスが眠り だとするなら 寝る前にその日あった嫌なこと失敗したこと悔しかったこと不安や怒りを感じたま…